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FITNESS BARRE NOUVEAUTE

I   FITNESS BARRE

Cette activité allie Fitness et renforcement musculaire aux bienfaits de la danse classique.

Ce cours permet d’acquérir un port de tête altier et une silhouette gracieuse sans pointes ni tutu.

Au fil des séances, ce cours vous aide à retrouver une tonification globale du corps  grâce au gainage imposé par la discipline ainsi que la fluidité et la souplesse d’une danseuse.  



I  Matériel nécessaire pour pratiquer

- Une tenue de sport adaptée
- pour les chaussures voir à la rentrée avec l'animatrice


I
   Quand ont lieu les cours ? 

Les jeudis :
- de 9h15 à 10h15
- de18h15 à19h15



Les cours ont  lieu à la Maison de la Famille, 1 rue de Normandie (voir la rubrique « Contact » - « Accès rue de Normandie ») au 1er l'étage.

I   Comment s’inscrire à l’atelier ?

Contactez le secrétariat de la Maison de la Famille (voir rubrique contact)










les jeudis
- 9h15 à 10h15
- 18h15 à 19h15



168 € l'activité Fitness barre pour 1h decours/semaine
+ 15€ l'adhésion à l'Agefac
Pour la saison 2019/2020
de septembre à juin
(sauf vacances scolaires)

Claudiane PADRON GONZALEZ
Diplôme : C.Q.P.A.L.S
option A G E E

Maison de la Famille
1 rue de Normandie
au rez-de-chaussée




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