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Zumba Fitness

I   Présentation de la ZUMBA Fitness

La ZUMBA est un cocktail explosif et sensuel, idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée. Nul besoin d'être un bon danseur pour pratiquer la ZUMBA, l'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.

La pratique régulière de la ZUMBA apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale.

La ZUMBA permet de travailler les muscles cardiaques, de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de décompresser.

VENEZ ESSAYER !!!!

      
I   Quand ont lieu les cours ?

·        Lundi de 19h15 à 20h15 complet

·        Mardi de 10h15 à 11h15

·        Jeudi de 19h30 à 20h30 complet

·        Vendredi de 9h30 à 10h30

·        Vendredi de 19h45 à 20h45 complet



I   Le matériel nécessaire pour pratiquer

- Une tenue de sport
- Une paire de chaussures pour Fitness (style running) avec semelles épaisses


I   Présentation de l'animatrice

Claudiane PADRON GONZALEZ
Certificat de pratique d'enseignement de ZUMBA
diplôme : C.Q.P.A.L.S option A G E E

I   Besoin de plus d'information

- Contactez le secrétariat de la Maison de la Famille (voir la rubrique "Nous contacter")


lundi : 19h15 - 20h15

mardi : 10h15 - 11h15

jeudi : 19h30 - 20h30

vendredi : 9h30 - 10h30

vendredi : 19h45 - 20h45


168€ l'activité ZUMBA pour 1h00 de cours/semaine
+ 15€ l'adhésion à l'Agefac

Pour la saison 2018/2019
de septembre à juin
(sauf vacances scolaires)

Claudiane PADRON GONZALEZ
Certificat de pratique d'enseignement de ZUMBA
diplôme : C.Q.P.A.L.S option A G E E

Maison de la Famille
1 rue de Normandie
au rez de chaussée


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