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Zumba Fitness

I   Présentation de la ZUMBA Fitness

La ZUMBA est un cocktail explosif et sensuel, idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée. Nul besoin d'être un bon danseur pour pratiquer la ZUMBA, l'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.

La pratique régulière de la ZUMBA apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale.

La ZUMBA permet de travailler les muscles cardiaques, de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de décompresser.

VENEZ ESSAYER !!!!

      
I   Quand ont lieu les cours ?

lundi 19h15 à 20h15 COMPLET
mardi 10h15 à 11h15 COMPLET

jeudi 19h30 à 20h30 COMPLET

vendredi de 10h00 à 11h00 

vendredi de 19h45 à 20h45 COMPLET

Attention : Un Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la ZUMBA, ainsi qu’une attestation d'Assurance responsabilité civile sont obligatoires dès le premier cours.  


I   Le matériel nécessaire pour pratiquer

- Une tenue de sport
- Une paire de chaussures pour Fitness (style running) avec semelles épaisses


I   Présentation de l'animatrice

Claudiane PADRON GONZALEZ
Certificat de pratique d'enseignement de ZUMBA
diplôme : C.Q.P.A.L.S option A G E E

I   Besoin de plus d'information

- Contactez le secrétariat de la Maison de la Famille (voir la rubrique "Nous contacter")


lundi : 19h15 - 20h15 COMPLET

mardi : 10h15 - 11h15 COMPLET

jeudi : 19h30 - 20h30 COMPLET

vendredi : 10h00 - 11h00

vendredi : 19h45 - 20h45 COMPLET


168€ l'activité ZUMBA pour 1h00 de cours/semaine
+ 15€ l'adhésion à l'Agefac

Pour la saison 2017/2018
de septembre à juin
(sauf vacances scolaires)

Claudiane PADRON GONZALEZ
Certificat de pratique d'enseignement de ZUMBA
diplôme : C.Q.P.A.L.S option A G E E

Maison de la Famille
1 rue de Normandie
au rez de chaussée


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