I Présentation de la ZUMBA Fitness
La ZUMBA est un cocktail explosif et sensuel, idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée. Nul besoin d'être un bon danseur pour pratiquer la ZUMBA, l'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.
La pratique régulière de la ZUMBA apporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale.
La ZUMBA permet de travailler les muscles cardiaques, de tonifier tous les muscles du corps, de s'amuser et de décompresser.
VENEZ ESSAYER !!!!
I Quand ont lieu les cours ?
lundi 19h15 à 20h15 COMPLET
mardi 10h15 à 11h15 COMPLET
jeudi 19h30 à 20h30 COMPLET
vendredi de 10h00 à 11h00 COMPLETvendredi de 19h45 à 20h45 COMPLET
Attention : Un Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la ZUMBA, ainsi qu’une attestation d'Assurance responsabilité civile sont obligatoires dès le premier cours.
I Le matériel nécessaire pour pratiquer
- Une tenue de sport
- Une paire de chaussures pour Fitness (style running) avec semelles épaisses
I Présentation de l'animatrice
Claudiane PADRON GONZALEZ
Certificat de pratique d'enseignement de ZUMBA
diplôme : C.Q.P.A.L.S option A G E E
I Besoin de plus d'information
- Contactez le secrétariat de la Maison de la Famille (voir la rubrique "Nous contacter")