I Présentation des cours
Les cours de Danse Adultes s’adressent à ceux qui désirent faire une activité à la fois physique et artistique.
I Quand ont lieu les cours ?
- Jazz adultes I : lundi 18h45 - 20h00 (bon niveau) COMPLET
- Jazz adultes II : mercredi 18h30 - 20h00 (niveau confirmé) COMPLET
Cours Dynamic'Danse : vendredi : 10h00 - 11h15
Les cours de Danse sont dispensés à la Salle de Danse des Jardins, au 1er étage, square Jean Mermoz à Compiègne (voir plan Google-map dans la rubrique « Rue Jean Mermoz »).
I En quoi consistent les cours ?
Les cours de Danse se déroulent en deux temps.
Tout d’abord une barre d’échauffement permet par de petits exercices de travailler le placement de son corps et différents éléments techniques spécifiques à la discipline choisie.
Puis l’apprentissage d’un enchaînement chorégraphique permet de s’exprimer corporellement sur divers styles de musique.
Le cours de Dynamic’Danse est à mi-chemin entre la Danse et la Gymnastique.
Suite à un échauffement dynamique, le cours se poursuit par une série d’exercices visant le renforcement musculaire, puis suit une longue séance de stretching.
I Niveau requis pour participer
Le cours de Jazz adulte 1 est réservé aux personnes ayant déjà une bonne pratique de la danse.
Le cours de jazz adultes II est réservé aux personnes ayant une très bonne pratique de la Danse.
La semaine de la rentrée, un cours d’essai pourra nous permettre d’évaluer le cours dans lequel vous serez le plus à l’aise (sous réserve de places disponibles).
Le cours de Dynamic'Danse est, lui, accessible à tous, même aux débutants.
I Tarif des cours de danse
Tarifs : 210€ pour 1h15 de cours par semaine, 230€ pour 1h30 de cours par samaine
+ 15€ d'adhésion à l'association
Nous ne prenons pas d'inscription en cours d'année pour la danse.
Attention : Un Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la Danse, ainsi qu’une attestation d'assurance responsabilité civile sont obligatoires dès le premier cours.
I Le matériel nécessaire pour pratiquer
Pour les cours de Danse Jazz :
- Se rapprocher du secrétariat pour la tenue
- les cheveux doivent impérativement être attachés
- chewing-gum et téléphones portables sont strictement interdits
Pour les cours de Dynamic'Danse :
- un pantalon de Danse Jazz noir
- une paire de baskets
- une serviette éponge pour protéger les tapis de sol
- les cheveux doivent impérativement être attachés
- chewing-gum et téléphones portables sont strictement interdits
I Présentation de l’animatrice
Marjorie SAVARY
Professeur Diplômée d’Etat en Danse Jazz
I Informations complémentaires
La salle de Danse n’est accessible qu’aux élèves.
La semaine des « Portes-ouvertes de la danse » permettra à votre entourage de venir apprécier vos progrès. Celle-ci est organisée chaque année, la semaine qui précède les vacances de Noël.
I Besoin de plus de renseignements
- Contactez le secrétariat de la Maison de la Famille (voir la rubrique « Nous contacter »)